1. <td id="wbuut"><ruby id="wbuut"></ruby></td>

      1. <td id="wbuut"><option id="wbuut"></option></td>
        1. <pre id="wbuut"></pre>
        2. 精神分裂癥患者自助技巧系列(一):參與治療和自我管理

          作者:赤峰市安定醫院發布時間:2020-09-14瀏覽數:

          • 被醫生診斷為“精神分裂癥”后,您有什么樣的感受?


            懷疑醫生是不是弄錯了?


            震驚?


            無助?


            絕望?


            ......



            一直以來,公眾對精神分裂癥有一種普遍的誤解,認為一旦得了精神分裂癥,患者就沒有恢復或改善的機會。一些患者因此自暴自棄,拒絕治療。但事實卻并非如此!雖然目前臨床上還沒有根治精神分裂癥的方法,但只要及時治療、科學治療,很多患者都能很好地管理和控制癥狀,獨立應對工作和生活中的困難,建立良好的社會關系,以及享受美好的生活。其中,除了藥物治療,患者本人對疾病的自我管理和努力康復至關重要。接下來我們跟大家聊一聊精神分裂癥患者在治療和康復過程中的那些自助技巧。



            話說,不能根治的疾病多了去了,糖尿病,高血壓,冠心病,慢性腎炎,紅斑狼瘡,腦出血……精神分裂癥的療效不算最差的。




            自助技能1:參與治療和自我管理



            1了解疾病知識

            主動了解有關精神分裂癥的表現、治療和康復知識,特別是一些臨床前期的表現,可以讓您在出現疾病早期癥狀時能自我覺察,主動出擊尋求專業的治療和康復。


            2早發現早治療

            越早發現您的異常表現,并能盡早接受專業治療,您獲得康復的概率就越大。因此,如果懷疑您自己或您的親人表現出精神分裂癥癥狀,請立即尋求專業機構精神科醫生的診斷與治療。


            3成功治療取決于多種因素

            要成功地管理疾病,單靠藥物是遠遠不夠的。主動尋求和接受疾病相關的健康教育信息,積極地與醫生和治療師溝通,建立強有力的支持系統,學習自我管理方法,堅持專業的治療計劃等等都非常重要。這些自助措施您做得越多,您的絕望感和無助感就會越少,康復的可能性也就越大。


            4發出您的聲音

            精神分裂癥的治療需要考慮每個患者的具體情況,采用個體化的治療措施。因此在治療過程中,如果您有任何需求、想法或擔憂,都應該積極地與相關人員溝通。只有您、您的家人和治療人員形成了治療聯盟,才會取得更好的治療效果。




            此外,您對精神分裂癥治療的態度很重要,正確的態度包括以下幾個方面:

            184128469.jpg


            1接受診斷

            盡管一開始聽到精神分裂癥的診斷會很害怕,想逃避和否認,但既然已經成為事實,害怕、逃避和否認并不能解決問題,積極主動地參與治療才更利于康復。


            2不要有病恥感

            生活中,人們對精神分裂癥會有很多誤解,不要讓病恥感淹沒了您,讓自己陷入“我永遠好不起來”的誤區。認真地對待您的病,切實地參與治療,多和那些對疾病有積極看法的人溝通,您的康復就是對抗病恥感的最好武器。


            3多和醫生溝通

            如果有任何副反應、擔心或者任何其他治療方面的問題,直接提出來,跟醫生一起討論,配合醫生制定適合您的治療方案。


            4學會自我管理

            自我管理策略,如癥狀管理、藥物管理、生活方式管理、壓力管理等策略雖然不像藥物那樣很快見效,但它有持續深遠的影響,能幫助您控制癥狀、改善您的感覺、提高您的自尊、重新讓您獲得對生活的控制感,增加您堅持治療的動力,從而有利于預防復發和康復。


            5設立生活目標

            得了精神分裂癥并不意味著不能工作、不能社交、不能享受生活。您仍然可以設定一些目標,從無到有,從小到大,然后朝著目標一小步一小步地前進,這個過程會讓您重新獲得對生活的控制感,更有利于疾病的康復。


          国产成年女人特黄特色毛片免_高清无码视频一区二区三区_中文字幕自拍vr一区二区三区_国产精品制服丝袜清纯唯美